ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Автор: Сергей Михайлович Обложко Жанр: Здоровье, Психотерапия и консультирование Серия: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта Год издания: 2020 Язык книги: русский Страничек: 184 | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
| Читаем онлайн | |
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу. Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность. Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности! | |
| Теги книг: борьба вредными привычками диетология преодоление проблем преодоление себя психотехники секреты стройности снижение веса советы врачей советы психолога | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |