Litvek - онлайн библиотека >> Гай Мэдоус >> Здоровье >> Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель

Переводчик: А Р Кутдюсова

Жанр: Здоровье

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страничек: 153

Издано в серии:

Издательство: Эксмо

Город издания: Москва

ISBN: 978-5-699-72713-1

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело гостей за:

сутки: 1   этот месяц: 14   этот год: 99
всё время: 346

Читаем онлайн

Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы.

Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.


Теги книг: бессонница психологические тренинги работа над собой система упражнений

Здравствуй, Мрак, мой старый друг. Я вновь пришел поговорить с тобой.
Пол Саймон
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Написать комментарий к книге: