ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Автор: Джоэл Фурман Переводчик: Светлана Чигринец Жанр: Детская образовательная литература, Дом и семья: прочее, Здоровье, Медицина Серия: Год издания: 2013 Язык книги: русский Страничек: 345 | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
Читаем онлайн | |
«Чем больше ешь, тем быстрее худеешь» – странное на первый взгляд утверждение. Однако оно имеет под собой веские основания. Доктор Фурман, автор нескольких мировых бестселлеров, объясняет, что у каждого продукта есть свой уровень питательных веществ (нутриентов). И чем он выше, тем лучше для здоровья, фигуры. И тем меньшим количеством еды мы насыщаемся. Недостаток же питательных веществ во «вредной» пище заставляет нас есть все больше и больше, накапливая в организме токсины и свободные радикалы. | |
Теги книг: диета здоровое питание коррекция фигуры кулинарные рецепты похудение | |
Моей маме, Изабелле, за ее любовь и жертвенность и в память о моем отце, Сеймуре, за то, что привил мне интерес к совершенному питанию | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |