Книги с тегом "методики тренировок" - 49 штук. Cтраничка - 3.
 | ||
Автор: Эдвин Сигизмундович Озолин Жанр: Физкультура и спорт, Педагогика Серия: Библиотека легкоатлета Год издания: 2010 Язык книги: русский Страничек: 211 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина приводятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортсменов высокой квалификации. ... Прочитать полную аннотацию
 | ||
Автор: Джиллиан Майклз Переводчик: Д Удовиченко Жанр: Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее Серия: Сам себе тренер Год издания: 2016 Язык книги: русский Страничек: 188 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело... ... Прочитать полную аннотацию
 | ||
Автор: Ден Бланк Переводчик: Дмитрий Мясников Жанр: Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страничек: 187 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Как научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настоящему умные игровые решения. Простым и доступным языком автор объясняет наиболее типичные ошибки, раскрывает основные концепции психологии футболистов и... ... Прочитать полную аннотацию
 | ||
Автор: Райан Фергюсон Переводчик: Е В Лубина Жанр: Биографии и Мемуары, Публицистика, Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страничек: 173 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он... ... Прочитать полную аннотацию
 | ||
Автор: Майкл Мосли Переводчик: А Р Кутдюсова Жанр: Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее Серия: Идеальная фигура (Эксмо) Год издания: 2015 Язык книги: русский Страничек: 143 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Благодаря этим упражнениям вы сможете: потерять вес, приобрести... ... Прочитать полную аннотацию
 | ||
Автор: Тамара Васильевна Руцкая Жанр: Хобби и ремесла: прочее, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2010 Язык книги: русский Страничек: 323 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы;... ... Прочитать полную аннотацию
 | ||
Автор: Юрий Александрович Спасокукоцкий Жанр: Руководства и инструкции, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страничек: 179 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Юрий Спасокукоцкий — многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «методика Юрия Спасокукоцкого». Главное утверждение Юрия: «Если смог я, то сможете и вы!».... ... Прочитать полную аннотацию
 | ||
Автор: Вадим Нагаев Жанр: Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страничек: 69 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Прошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал тренировочные принципы своей знаменитой системы. Однако со временем стало ясно, что система Вейдера не доработана и внутренне противоречива. По этой... ... Прочитать полную аннотацию
 | ||
Автор: Курт Брунгардт , Николай Степанович Романов Переводчик: Марина Боброва Жанр: Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страничек: 133 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных... ... Прочитать полную аннотацию
 | ||
Автор: Станислав Юрьевич Махов Жанр: Научная литература, Самосовершенствование, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2014 Язык книги: русский Страничек: 38 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими благами, принадлежащими человеку – жизнью, здоровьем и физической свободой. Вместе с тем,... ... Прочитать полную аннотацию