Книги с тегом "душевное равновесие" - 128 штук. Cтраничка - 4.

Одинокая и маленькая душа Автор: Ярослав Дмитриевич Склянной Жанр: Современная проза, Контркультура Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страничек: 7 Читаем Формат файла: fb2  Скачать

Одинокая и маленькая душа – рассказ про человека, загнанного бытовыми и не совсем трудностями в сложное положение, выход из которых они узнают слишком поздно. ... Прочитать полную аннотацию

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь Автор: Анастасия Долганова Жанр: Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страничек: 415 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читаем Формат файла: fb2  Фрагмент   Купить

Повседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают... ... Прочитать полную аннотацию

Не психуй! Забей на тревогу Автор: Андрей Хватков Жанр: Медицина, Здоровье, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страничек: 84 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читаем Формат файла: fb2  Фрагмент   Купить

Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове!... ... Прочитать полную аннотацию

Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни Автор: Кристен Хелмстеттер Переводчик: О. Ю. Чекчурина Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страничек: 148 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читаем Формат файла: fb2  Фрагмент   Купить

Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас. Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать своих... ... Прочитать полную аннотацию

Как контролировать эмоции Автор: Патрик Кинг Переводчик: Ольга Поборцева Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование, Психология Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страничек: 124 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читаем Формат файла: fb2  Фрагмент   Купить

Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости,... ... Прочитать полную аннотацию

Почему суицид не выход Автор: Владислав Гайдукевич Жанр: Психология Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страничек: 7 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читаем Формат файла: fb2  Фрагмент   Купить

Иногда одна лишь фраза может разрушить депрессию, тянущуюся годами. Присутствует нецензурная брань. ... Прочитать полную аннотацию

Библиотека Автор: Ана Гратесс Жанр: Современная проза, Контркультура, Ужасы Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страничек: 3 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читаем Формат файла: fb2  Фрагмент   Купить

Душа, Ум и Совесть достопамятно были единой сущью, но в какие-то негаданные времена разошлись каждая в разные углы громадного Дома – Библиотеки. Что они не поделили? Или это само пространство разъединило славную троицу? На крошечную арену... ... Прочитать полную аннотацию

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться Автор: Имоджен Далл Переводчик: Юлия Распутина Жанр: Самосовершенствование, Отрывок, ознакомительный фрагмент Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страничек: 10 Читаем Формат файла: fb2  Скачать

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. Автор подробно описывает симптомы этого состояния и предлагает действенные советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. На русском языке публикуется впервые. ... Прочитать полную аннотацию

Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви Возрастное ограничение: 18+ ВНИМАНИЕ! Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу! Да, мне есть 18 лет Нет, мне нет 18 лет Автор: Сьюзен Форвард , Донна Фрейзер Глинн Переводчик: В. Короткова Жанр: Эротика, Секс, Психология Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страничек: 243 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читаем Формат файла: fb2  Фрагмент   Купить

Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Сьюзан Форвард более 35 лет работает психологом с женщинами, которые вынуждены бороться со своими... ... Прочитать полную аннотацию

Лучший врач – ваше подсознание Автор: Эми Шер Переводчик: Владимир Скоробогатов Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страничек: 268 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читаем Формат файла: fb2  Фрагмент   Купить

Психотерапевт Эми Шер изучает не болезни, а эмоции и энергию. Как ими управлять и как избавиться от всего, что загрязняет сознание? Как изменить свою жизнь, улучшить здоровье, эмоциональное состояние и получать удовольствие от каждого прожитого дня?... ... Прочитать полную аннотацию

Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах Автор: Филиппа Перри Переводчик: Ю. Кривцова Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страничек: 88 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читаем Формат файла: fb2  Фрагмент   Купить

Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физически и эмоционально. Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые... ... Прочитать полную аннотацию

Неугасающий маяк Автор: Радима Даниевна Сумбулатова Жанр: О бизнесе популярно, Современная проза Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страничек: 43 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 10) Читаем Формат файла: fb2  Скачать

С первой же страницы произведения слышится ненавязчивый совет автора к читателю: «Прежде чем взяться за чтение, полюби себя, полюби природу. Именно в этот момент прости каждого, кто оставил след в твоей нелегкой судьбе. Полюби море, полюби облака и... ... Прочитать полную аннотацию

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс Автор: Павел Алексеевич Федоренко , Илья Качай Жанр: Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страничек: 195 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читаем Формат файла: fb2  Фрагмент   Купить

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять... ... Прочитать полную аннотацию

Не верь всему, что чувствуешь Автор: Роберт Лихи Переводчик: О. С. Шилова Жанр: Психотерапия и консультирование, Психология Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страничек: 190 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читаем Формат файла: fb2  Фрагмент   Купить

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у... ... Прочитать полную аннотацию

ПроЖИВАЯ Автор: Ольга Александровна Савельева Жанр: Самосовершенствование, Биографии и Мемуары Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страничек: 190 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читаем Формат файла: fb2  Фрагмент   Купить

В мотивационных историях часто фигурируют эдакие «железные люди»: которые про «встань и иди», которых раз за разом щелкали по носу, унижали, которых сталкивали нос к носу с душевной болью, а они… вставали и шли дальше. Однако в большинстве случаев... ... Прочитать полную аннотацию