Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой [Евгения Владимировна Донова]

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Автор: Евгения Владимировна Донова Жанр: Психология, Здоровье, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: Год издания: 2023 Язык книги: русский Страничек: 121	Издано в серии: Записки российских блогеров Издательство: Эксмо Город издания: Москва ISBN: 978-5-04-178106-4 Книга закончена
Доступен ознакомительный фрагмент книги!
просмотрело гостей за: сутки: 2 этот месяц: 18 этот год: 53 всё время: 53
Скачать книгу	Читаем онлайн
Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения. Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Теги книг: избыточный вес пищевое поведение психология питания расстройства пищевого поведения снижение веса советы психологов
Я хочу посвятить эту книгу своей подруге Майе. Мы дружим 36 лет. Когда я писала эту книгу, то часто вспоминала тебя. Я горжусь тем, что ты стала примером того, как можно, несмотря ни на что, преодолеть свое РПП и обрести свободу в отношениях с едой
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Написать комментарий к книге: