ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Автор: Олег Юрьевич Захаров Жанр: Физкультура и спорт Серия: Год издания: 2018 Язык книги: русский Страничек: 281 | Издано в серии: От первого лица Издательство: ООО «1000 бестселлеров», ООО «Книжкин Дом» Город издания: Москва ISBN: 978-5-906907-27-1 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
Читаем онлайн | |
Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные особенности его психики и конституции при создании индивидуальной тренировочной боевой системы, выгодно использующей его природные кондиции и наиболее развитые боевые и физические навыки. Автор смог провести сравнительный анализ как традиционных боевых искусств, так и боевой подготовки известных армейских и специальных подразделений. В книге представлены современные методики, направленные на физическое и психологическое совершенствование бойцов. Вы узнаете, какими техническими действиями наполнить арсенал своих боевых техник, как развить индивидуальные качества и способности, чтобы стать универсальным бойцом. Издание будет полезно специалистам, работающим в сфере спортивных единоборств, спортсменам, практикующим боевые искусства, а также тренерам, которым приходится планировать учебно-тренировочную нагрузку для спортсменов, физические показатели и уровень подготовки которых сильно различаются. | |
Теги книг: боевые искусства книги для тренеров система упражнений спортивные тренировки | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |