Искусство концентрации. Как улучшить память за 10 дней

   просмотрело гостей за:

сутки: 1   этот месяц: 5   этот год: 64
всё время: 64

Умение концентрироваться — это не природный дар, этому можно научиться. Способность концентрироваться на сегодняшний день очень важна, говорим ли мы о профессиональной деятельности или о проведении свободного времени. Однако иногда эта способность может пропадать или быть развитой в недостаточной мере. Но все преграды, препятствующие умению сконцентрироваться, можно преодолеть при помощи определённых упражнений. В этой книге вы найдёте множество разнообразных и эффективных стратегии, упражнений и советов, которые помогут вам развить способность концентрировать своё внимание.