ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Устойчивость к ежедневному писательству: вдохновение для писателей на 365 дней
Автор: Брайан Е Робинсон
Жанр: Психология и др.
Автор: Сэм Акбар Переводчик: Александра Усачева Жанр: Психология Серия: Год издания: 2023 Язык книги: русский Страничек: 110 | Издано в серии: Психологический тренинг, МИФ. Психология Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город издания: Москва ISBN: 9785001958703 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
| Читаем онлайн | |
Многие из нас испытывают стресс в повседневной жизни. И зачастую так не хватает способности эффективно реагировать на жизненные препятствия и преодолевать эти трудности. Однако всегда можно повысить стрессоустойчивость и приложить усилия, чтобы прожить свою жизнь более осмысленно. Сэм Акбар, клинический психолог с более чем десятилетним опытом, предлагает деликатное и реалистичное руководство, позволяющее чувствовать себя спокойнее, меньше подвергаться стрессу и быть более устойчивым к жизненным трудностям. Книга рекомендуется всем, кто хочет понять, принять и освободить энергию для продуктивной и счастливой жизни. | |
Наши чувства — это истинный путь к знанию. Одри Лорд [10] | |
| : 1 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |