ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Автор: Евгений Игоревич Виштал Жанр: Здоровье, Биология, Психология Серия: Год издания: 2022 Язык книги: русский Страничек: 19 | |
просмотрело гостей за: | |
Читаем онлайн | |
В своем стремлении больше зарабатывать и максимально реализовываться мы испытываем все большее напряжение, все сильнее устаем и теряем былую энергию. Очень многие сегодня страдают расстройством сна, и, как следствие, рано приобретают проблемы со здоровьем. В своей книге Виштал Евгений Игоревич рассказывает о том, как можно восстанавливать силы, научившись регулировать сон. Психолог объясняет пользу полноценного цена для для повышения своей продуктивности и улучшения самочувствия. Если вы хотите научиться высыпаться, а проснувшись чувствовать себя бодрым и полным сил, просто прочтите эту книгу и используйте полученные знания на практике. | |
Теги книг: здоровый сон медитации Самиздат сознание спокойный сон феномены сознания | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |