Автор: Иржина Ганушова , Петр Шмолик Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: Год издания: 1985 Язык книги: русский Страничек: не подсчитано | Издано в серии: Физкультура и здоровье Издательство: Физкультура и спорт Город издания: Москва ISBN: Книга закончена |
просмотрело гостей за: | |
| Читаем онлайн | |
Книга предназначена для женщин. В ней в увлекательной форме рассказывается об одной из основных проблем современных женщин — поддержании веса. Приводятся рациональные режимы питания, подробные таблицы калорийности продуктов и объемный комплекс физических упражнений, предложенные опытными специалистами. Особый интерес представляют письма самих женщин, составляющие основу книги, в которых они делятся опытом борьбы за стройность фигуры, предостерегают от возможных ошибок. Книга рассчитана на массового читателя. | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |
