ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Автор: Джон Кабат-Зинн , Марк Уильямс (психолог) , Джон Тисдейл , Зиндел Сигал Жанр: Психология Серия: Год издания: - Язык книги: русский Страничек: 275 | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
Читаем онлайн | |
«Использование программы по развитию направленного внимания для предотвращения и лечения депрессии – новая стратегия для Запада, но она традиционно применяется в восточных медитативных практиках. Боретесь ли вы с депрессией или просто хотите лучше понимать свой разум и свои эмоции, эта книга окажется для вас полезной; кроме того, она написана в доступной форме. Депрессия принимает в нашем обществе масштабы эпидемии, и я был бы рад видеть, если бы этот здравый подход оказался успешным». | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |