ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Я ненавижу тебя! Будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни
Автор: Дмитрий Борисович Новиков
Жанр: Психология
Автор: Альберт Эллис , Кристин Дойл Переводчик: Н. Ханелий Жанр: Психология Серия: Год издания: 2021 Язык книги: русский Страничек: 252 | Издано в серии: Сам себе психолог Издательство: Питер Город издания: Санкт-Петербург ISBN: 978-5-4461-1418-4 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
Читаем онлайн | |
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций. | |
Теги книг: самоконтроль советы психолога тревожность эмоции эмоциональные состояния | |
“Людей больше беспокоят не сами события а то, как они воспринимают их”. | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |