ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни
Автор: Майкл Фоссел
Жанр: Медицина и др.
Автор: Ольга Владимировна Хухлаева , Ольга И Добровольская Жанр: Медицина, Педагогика Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Страничек: 193 | Издано в серии: Осознанное родительство Издательство: Питер Город издания: Санкт-Петербург ISBN: 978-5-00116-395-4 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
Читаем онлайн | |
Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если он устает и капризничает… Словом, если вы никак не можете наладить сон вашего малыша, будь то младенец или школьник, – эта книга для вас. Психолог, сомнолог, руководитель центра детского сна «Sleep Expert» Ольга Добровольская поможет сделать сон вашего ребенка безопасным и здоровым. В своей книге она предложит различные методики для самостоятельного засыпания; подскажет распорядок дневных и ночных снов; поможет оценить пользу и вред от аксессуаров для сна; расскажет, как отказаться от пустышки, ночного кормления, качания, засыпания в постели родителей, вечерних игр с гаджетами и других привычек, мешающих здоровому сну; научит создать добрые семейные ритуалы, облегчающие засыпание. Известный психолог и сказкотерапевт Ольга Хухлаева расскажет вашим малышам сонные сказки, которые помогут им крепко уснуть до утра. | |
Теги книг: здоровый сон развитие ребенка советы родителям | |
Моим детям, которые научили меня быть мамой и привели в профессию; моей семье, без поддержки которой я никогда не достигла бы того уровня, где я сейчас нахожусь; моей команде, которая стала моим вдохновением; моим клиентам, которые каждый день напоминают мне о важности того, что я делаю; моим коллегам, которые помогают держать высокую планку и не соглашаться на компромиссы с внутренним цензором. | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |