ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Автор: Андреас Иопп Переводчик: Мария Виноградова Жанр: Психотерапия и консультирование, Дом и семья: прочее, Здоровье Серия: Год издания: 2012 Язык книги: русский Страничек: 262 | Издано в серии: НеЗависимость. Жизнь без вредных привычек Издательство: Эксмо Город издания: Москва ISBN: 978-5-699-57771-2 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
| Читаем онлайн | |
Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу. | |
| Теги книг: борьба стрессом вредные привычки искусство быть счастливым как бросить курить практическая психология табакокурение | |
Если ты знаешь и себя, и своего врага, можешь не опасаться за исход тысячи сражений. СУН-ЦЗЫ. ИСКУССТВО ВОЙНЫ | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |