Издано в серии: Полный справочник здоровья Издательство: АСТ Город издания: Москва ISBN: 978-5-17-082240-9 Книга закончена | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
| Читаем онлайн | |
Наше дыхание — удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта. Дыхательные практики влияют на все органы и системы организма, регулируют их химический баланс, организуют ритм. Многие практики до сих пор известны лишь избранным, но некоторые из них заново открываются современным исследователями здоровья. В этой книге собран уникальный материал: самые эффективные дыхательные гимнастики — от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко, от дыхания йогов до певческих практик. Весь материал изложен максимально четко, доступно и по единому образцу, что позволяет очень быстро найти нужную практику, и, не тратя времени на чтение и осмысление, сразу же начать занятия. | |
| Теги книг: дыхательная гимнастика дыхательные упражнения оздоровительные системы правильное дыхание | |
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом. | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |