![Топ книга - Подстрочник: Жизнь Лилианны Лунгиной, рассказанная ею в фильме Олега Дормана [Олег Вениаминович Дорман] - читаем полностью в Litvek](/tcover/0/t125500.webp)
![Топ книга - Технология жизни. Книга для героев [Владимир Константинович Тарасов] - читаем полностью в Litvek](/tcover/90/t129490.webp)
![Топ книга - Исповедь экономического убийцы [Джон Перкинс] - читаем полностью в Litvek](/tcover/98/t133798.webp)
![Топ книга - ЛАНАРК: Жизнь в четырех книгах [Аласдер Грей] - читаем полностью в Litvek](/tcover/30/t134030.webp)
![Топ книга - Казус Кукоцкого [Людмила Евгеньевна Улицкая] - читаем полностью в Litvek](/tcover/3/t143003.webp)
![Топ книга - Манюня [Наринэ Юрьевна Абгарян] - читаем полностью в Litvek](/tcover/42/t148142.webp)
![Топ книга - Вафельное сердце [Мария Парр] - читаем полностью в Litvek](/tcover/56/t152556.webp)
![Топ книга - Хранитель древностей [Юрий Осипович Домбровский] - читаем полностью в Litvek](/tcover/2/t161902.webp)
ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс
Автор: Билл Филлипс
Жанр: Психология и др.
Автор: Джон Макдугалл , Мэри Макдугалл Переводчик: Константин Логинов Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье, Дом и семья: прочее, Кулинария Серия: Год издания: 2016 Язык книги: русский Страничек: 356 | Издано в серии: Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город издания: Москва ISBN: 978-5-00100-060-0 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
| Читаем онлайн | |
Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и артрита), причинами которых является употребление продуктов животного происхождения. Свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге приводятся пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу, а также рецепты простых и вкусных блюд. Для всех, кто хочет питаться правильно и ищет оптимальный способ поправить свое здоровье. На русском языке публикуется впервые. | |
| Теги книг: кулинарные рецепты рецепты здорового питания рецепты супов | |
Посвящается нашим внукам – пусть диета на крахмалах подарит вам лучшее будущее | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |