Автор: Брайан М Алман , Питер Т Ламбру Переводчик: Т К Круглова Жанр: Гипноз, НЛП, внушение и самовнушение, Руководства и инструкции, Современные российские издания, Литература ХXI века (эпоха Глобализации экономики) Серия: Год издания: 2006 Язык книги: русский Страничек: 252 | |
Издано в серии: Библиотека практической психологии и психотерапии Издательство: КЛАСС Город издания: Москва ISBN: 5-86375-010-3 Книга закончена | |
просмотрело гостей за: | |
Читаем онлайн | |
Великолепное и действительно полное руководство. Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения в транс разной степени глубины. Авторы подробно рассматривают все, что может помочь или помешать самостоятельной работе читателя, постепенно вводя его в курс дела и всегда оставляя выбор за ним. А выбирать есть из чего: одних современных базовых техник самогипноза в руководстве описано девять, а модификаций и вариантов может быть без счета. Авторы рассказывают о критериях успеха и трудностях; советуют, что из их «ларца сокровищ» лучше подходит для решения той или иной проблемы. Список возможных областей применения предлагаемых техник весьма внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, от снятия боли до улучшения состояния кожи, от помощи в родах до избавления от лишнего веса… Плюс борьба с бессонницей, повышение уверенности в себе, улучшение спортивных показателей и многое другое. Книгу можно было бы назвать энциклопедией самопомощи. Написана она в спокойной, уважительной манере: так могут беседовать с читателями люди, которые действительно знают, о чем говорят. | |
Теги книг: гипноз самогипноз | |
Язык – это кровь души, выносящая рожденные в душе мысли. Оливер Венделл Холмс | |
: 0 : 0 : 1 : 0 |
Написать комментарий к книге:
ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха
Автор: Геннадий Аркадьевич Гончаров
Жанр: Руководства и инструкции и др.