ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Автор: Дмитрий Ковпак , Андрей Каменюкин Жанр: Здоровье Серия: Год издания: 2008 Язык книги: русский Страничек: 218 | Издано в серии: Эффективный тренинг Издательство: Питер Город издания: Санкт-Петербург ISBN: 978-5-388-00146-7 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
| Читаем онлайн | |
Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость. Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму. | |
Мы прекращаем играть не потому, что стареем; мы стареем, потому что прекращаем играть. Джордж Бернард Шоу | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |