Лярская М. А. - 1 книг. Начальная страница.

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день Автор: Ханс-Гюнтер Веес Переводчик: М. А. Лярская Жанр: Здоровье, Медицина, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страничек: 266 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читаем Формат файла: fb2  Фрагмент   Купить

Многие думают о сне как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляющая нашу жизнь. Доктор Ханс-Гюнтер Веес, психотерапевт и сомнолог, уверен: эти мысли ошибочны. Сон – это не роскошь, а жизненно... ... Прочитать полную аннотацию