Автор: Джон Дж. Дерозалиа Чтец книги: Авточтец ЛитРес Жанр: саморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, психологические тренинги | |
просмотрело гостей за: | |
В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная глава посвящена отношениям в команде. Приведены конкретные психологические упражнения с пояснениями о том, как они работают. Книга написана на примере скайдайвинга, которому автор посвятил более тридцати лет, успешно используя ментальный тренинг для подготовки к соревнованиям спортсменов и команд мирового уровня, среди которых чемпионы мира и национальные сборные по парашютному спорту (скайдайвингу). | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |
