Автор: «Дмитрий Олегович Арсентьев» - 10 аудиокниг. Главная страница.

«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев Чтец книги: Авточтец ЛитРес Жанр: спорт / фитнес, хобби / увлечения Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек.Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков: упражнения? сколько подходов? количество упражнений? время отдыха?... ... Прочитать полную аннотацию

Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев Чтец книги: Авточтец ЛитРес Жанр: научно-популярная литература, прикладная литература, спорт / фитнес Серия: Год издания: 2022 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Данная книга предназначена для всех игроков, которые хотят быть лучшими в своем деле. В книге я постарался собрать в единое целое мой опыт и анализ игр. Абсолютное большинство упражнений – разработаны мной, с целью максимального раскрытия таланта... ... Прочитать полную аннотацию

Геополитика на кончиках пальцев. Все, что нужно знать Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев Чтец книги: Авточтец ЛитРес Жанр: научно-популярная литература, социология, публицистика, политика и власть Серия: Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Геополитика – искусство возможностей, баланса выживания и процветания. Многие политологи говорят о том, что политика только для избранных, ее могут понять единицы, это сложная дисциплина, разбираются в которой те, кто ей занимается. Это совсем не... ... Прочитать полную аннотацию

Здоровье и долголетие. Все, что нужно знать Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев Чтец книги: Авточтец ЛитРес Жанр: научно-популярная литература, здоровое и правильное питание, здоровье и медицина Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Как прожить до ста лет, сохранив память, скорость мышления и здоровье? Думаю, ответ заключается в объединении накопленного опыта долгожителей и анализа современных наработок и исследований в области когнитивных функций, в частности, работы мозга, а... ... Прочитать полную аннотацию

Инвестиции в криптовалюту. Все, что нужно знать! Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев Чтец книги: Артемий Гринчевский Жанр: ценные бумаги / инвестиции, интернет-бизнес, привлечение инвестиций Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Существует более семи тысяч различных криптовалют, и их число с каждым днем только увеличивается. Для инвесторов и трейдеров выбор криптовалюты и инвестиционных возможностей для вложения собственных средств становится все более трудным, поскольку... ... Прочитать полную аннотацию

Как похудеть ни в чем себе не отказывая! ПРОСТО ЛЕГКО БЫСТРО. Творческий подход к управлению весом Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев Чтец книги: Авточтец ЛитРес Жанр: спорт / фитнес, похудение и диеты, здоровое и правильное питание Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Если Вы мечтаете БЫСТРО и ЛЕГКО похудеть, не меняя свой рацион питания – эта книга для Вас! Если у Вас ограничен бюджет для составления программы питания и тренировки, то, прочитав книгу, Вы с легкостью сможете это сделать, причем для любого уровня... ... Прочитать полную аннотацию

Мир инвестиций. Все, что нужно знать Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев Чтец книги: Авточтец ЛитРес Жанр: ценные бумаги / инвестиции, личные финансы, финансовые инструменты Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Зная информацию, содержащуюся в книге, думаю, я заплатил бы гораздо больше ее фактической цены. У вас в руках путеводитель по миру инвестиций, прочитав который, вы будете обладать практически всей информацией для выбора индивидуальной стратегии – с... ... Прочитать полную аннотацию

Попа как у Ким, бицепс как у Арни Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев Чтец книги: Авточтец ЛитРес Жанр: спорт / фитнес, здоровье Серия: Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы, улучшение физических качеств, в том числе силы. Трудно представить современный спорт и фитнес без тренировки в тренажерном... ... Прочитать полную аннотацию

Тренировка стервы Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев Чтец книги: Авточтец ЛитРес Жанр: спорт / фитнес, хобби / увлечения, здоровье Серия: Год издания: 2022 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Дорогие спортсменки, которые только начинают свой путь в спорте и опытные девчонки в книге собраны все лайфхаки тренировочного процесса девушек, мечтающих о фигуре мечты, оставаясь при этом здоровой и полной сил, достигая результата с наименьшими... ... Прочитать полную аннотацию

Тренировочный дневник. Заметки на полях Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев Чтец книги: Авточтец ЛитРес Жанр: спорт / фитнес, хобби / увлечения, здоровье Серия: Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Многие спортсмены, как и многие люди в процессе тренировок задаются множеством вопросов, на которые подчас даны противоречивые ответы, в книге я постарался ответить на самые актуальные из них: вопросы питания, диетологии, употребления БАД, методы... ... Прочитать полную аннотацию