Серия: Практическая психология (МИФ) - 2 книг. Главная страница.

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх Автор: Дженнифер Грегг , Мэттью Бун , Лиза Койн Переводчик: Юлия Агапова Жанр: Психотерапия и консультирование, Психология Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страничек: 115 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читаем Формат файла: fb2  Фрагмент   Купить

Мы запрограммированы сторониться и избегать того, что вызывает у нас дискомфорт. Мы уклоняемся от неприятных ситуаций, чувств и переживаний, не замечая, что тем самым избегаем самой жизни. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии... ... Прочитать полную аннотацию

Эмоциональный баланс Автор: Джеффри Вуд , Джеффри Брэнтли , Мэттью Маккей Переводчик: Павел А. Петрушков Жанр: Психотерапия и консультирование, Психология Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страничек: 64 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читаем Формат файла: fb2  Фрагмент   Купить

Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции. Понятный комплексный подход книги... ... Прочитать полную аннотацию