ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Автор: Виктор Дмитриевич Мамонтов Жанр: Психология, Медицина, Здоровье Серия: Год издания: 2022 Язык книги: русский Страничек: 153 | Издано в серии: Доктор Виктор Мамонтов. Психосоматика костей и суставов Издательство: Эксмо Город издания: Москва ISBN: 978-5-04-174446-5 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
| Читаем онлайн | |
Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело. Автор этой книги, доктор медицинских наук и врач травматолог-ортопед с более чем 40-летним опытом, рассказывает, почему при стрессе болят мышцы, связки, кости и суставы, как лечить боль во всем теле и что сделать для снятия эмоционального и физического напряжения. Он делится упражнениями, которые помогут вам победить боль, выйти из стресса и почувствовать себя лучше. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. | |
| Теги книг: борьба стрессом лечебная гимнастика лечение без лекарств опорно двигательная система ортопедические заболевания психическое здоровье психогигиена психосоматика советы врачей | |
«Fortis imaginatio general casum» Сильное воображение порождает событие ( лат .). | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |