Автор: Никита Иванкин Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: Год издания: 2024 Язык книги: русский Страничек: 30 | |
просмотрело гостей за: | |
| Читаем онлайн | |
Меня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно рассказал про трудности с которыми можно столкнуться на пути к цели. Разобрал психологические моменты, разобрал питание при снижении веса и тренировки. Дал советы, как нужно питаться и тренироваться. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста | |
| Теги книг: здоровое питание похудение Самиздат снижение веса спортивные тренировки фитнес | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |
