ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть
Автор: Мартин Ингвар
Жанр: Здоровье и др.
Автор: Кирилл Галанкин Жанр: Альтернативная медицина, Паранаука, псевдонаука, альтернативные теории Серия: Год издания: 2021 Язык книги: русский Страничек: 153 | Издано в серии: Доказательно о медицине Издательство: АСТ Город издания: ISBN: 978-5-17-126807-7 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
| Читаем онлайн | |
«Движение — это жизнь» гласит широко известное высказывание, авторство которого приписывают многим известным врачам былых времен, начиная с Гиппократа и заканчивая Авиценной. Так оно и есть: физическая активность полезна. Только вот для того чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Неправильные мышечные движения никакой пользы организму не приносят, один только вред. О том, как отличить правильное движение от неправильного и рассказывается в этой книге. | |
Дерево нуждается в исправлении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, в противном случае оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения. Ян Амос Коменский , один из многочисленных основоположников педагогики | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |