![Топ книга - Загадка XIV века [Барбара Такман] - читаем полностью в Litvek](/tcover/30/t254530.webp)
![Топ книга - Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности [Брайан Трейси] - читаем полностью в Litvek](/tcover/33/t257233.webp)
![Топ книга - Полиция [Ю Несбё] - читаем полностью в Litvek](/tcover/10/t259410.webp)
![Топ книга - Нецарская охота [Влада Ольховская] - читаем полностью в Litvek](/tcover/13/t263913.webp)
![Топ книга - 45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя [Максим Валерьевич Батырев (Комбат)] - читаем полностью в Litvek](/tcover/29/t265929.webp)
![Топ книга - Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса [Нассим Николас Талеб] - читаем полностью в Litvek](/tcover/83/t267083.webp)
![Топ книга - Зов кукушки [Роберт Гэлбрейт] - читаем полностью в Litvek](/tcover/63/t267363.webp)
![Топ книга - Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели [Джо Диспенза] - читаем полностью в Litvek](/tcover/73/t267373.webp)
ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Издано в серии: Персональный убойный отдел Издательство: АСТ, Прайм-Еврознак Город издания: Москва, Санкт-Петербург ISBN: 978-5-17-059353-8, 978-5-93878-892-3 Книга закончена | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
| Читаем онлайн | |
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению около 100 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, а именно: против захватов, удушения, заломов, против нападения, когда вы находитесь в положения лежа. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно защитить себя от агрессивного, распускающего руки обидчика. | |
| Теги книг: боевые искусства восточные единоборства личная безопасность самозащита спортивные тренировки | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |