Автор: Джон Кабат-Зинн Переводчик: Татьяна Алексеевна Кудрявцева Жанр: Психология Серия: Год издания: 2019 Язык книги: русский Страничек: 187 | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
Читаем онлайн | |
Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей. | |
| Теги книг: борьба стрессом внутренняя гармония медитации психотехники работа над собой самосовершенствование | |
Земную жизнь пройдя до половины, Я очутился в сумрачном лесу, Утратив правый путь во тьме долины. «Божественная Комедия», «Ад» Данте Алигьери. | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 | |
Написать комментарий к книге:
ПОХОЖИЕ КНИГИ:
