ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Автор: Мария Соколова Жанр: О бизнесе популярно, Педагогика Серия: Год издания: 2022 Язык книги: русский Страничек: 23 | |
просмотрело гостей за: | |
Читаем онлайн | |
Когда мы наведём порядок в своей голове, порядок появится в нашем доме, дворе, стране и во всём мире. Мы даже не замечаем, как легко управляют нами навязчивые идеи, мысли. Порой они полностью завладевают всем нашим вниманием и высасывают все силы. Если на основе негативных накрученных мыслей мы принимаем важные решения, то легко можем разрушить свою жизнь. В этой книге кратко и без "воды" даны техники, помогающие в любой ситуации вернуть себе спокойное уравновешенное состояние. Это очень простые действия. Тренировка состояния внутреннего безмолвия. Мы привыкли очищать своё тело, теперь научимся очищать мысли. | |
Теги книг: дыхательные практики медитации развитие внимания Самиздат эмоциональное развитие эмоциональный интеллект | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |