Соли, жарь, стройней

Соли, жарь, стройней [Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий]

Автор: Денис Маркелов Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье Серия: Год издания: 2022 Язык книги: русский Страничек: 137	Издано в серии: Мастер здоровья Издательство: АСТ Город издания: Москва ISBN: 978-5-17-148197-1 Книга закончена
Доступен ознакомительный фрагмент книги!
просмотрело гостей за: сутки: 2 этот месяц: 21 этот год: 29 всё время: 102
Скачать фрагмент Купить	Читаем онлайн
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Теги книг: авторские методики здоровый образ жизни позитивная психология
Затянулась бурой тиной Гладь старинного пруда Ах, была, как Буратино, Я когда-то молода… Черепаха Тортилла, «Приключения Буратино», Беларусьфильм, 1975
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Соли, жарь, стройней

Написать комментарий к книге: