Таблетка для мозга

Таблетка для мозга [Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей]

Автор: Джон Рэндольф Переводчик: Анна Павловна Шустова Жанр: Психотерапия и консультирование, Биология, Здоровье Серия: Год издания: 2022 Язык книги: русский Страничек: 275	Издано в серии: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела Издательство: Эксмо Город издания: Москва ISBN: 978-5-04-166384-1 Книга закончена
Доступен ознакомительный фрагмент книги!
просмотрело гостей за: сутки: 1 этот месяц: 13 этот год: 44 всё время: 138
Скачать фрагмент Купить	Читаем онлайн
Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря на все стереотипы о старении мозга, сохранить свой разум целым и невредимым возможно! Нейробиолог и консультант по здоровью мозга Джон Рэндольф предлагает проверенную программу, помогающую спасти нервную систему и сохранить когнитивные навыки. Оказывается, что внедрить в свою жизнь необходимые интеллектуальные нагрузки при помощи новых хобби, тренировок, питания, повседневных задач – легко и доступно каждому. Эта книга станет вашим личным тренером для здоровья мозга, разбивая мифы и стереотипы, столь популярные в нашем обществе.
Теги книг: интеллектуальная активность когнитивная психология когнитивные способности нейрофизиология психическое здоровье психогигиена тренировка мышления человеческий мозг человеческий разум
Посвящается Кае
: 0 : 1 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Таблетка для мозга

Написать комментарий к книге: