Автор: Педрам Шоджай Переводчик: Наталия Сергеевна Автономова Жанр: О бизнесе популярно, Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: mindfulness / Осознанность Год издания: 2018 Язык книги: русский Страничек: 304 | Издано в серии: mindfulness/Осознанность Издательство: Эксмо Город издания: Москва ISBN: 978-5-04-091470-8 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
| Читаем онлайн | |
Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю. | |
| Теги книг: борьба стрессом восточные практики духовные практики здоровый образ жизни медитации осознанность самопомощь самосовершенствование | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |
Litvek: лучшие книги недели
![Топ книга - Два брата [Бен Элтон] - читаем полностью в Litvek](/tcover/40/t267640.webp)
![Топ книга - Люди, которые всегда со мной [Наринэ Юрьевна Абгарян] - читаем полностью в Litvek](/tcover/72/t270672.webp)
![Топ книга - У войны — не женское лицо… [Светлана Александровна Алексиевич] - читаем полностью в Litvek](/tcover/8/t273008.webp)
![Топ книга - Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни [Роберт Гловер] - читаем полностью в Litvek](/tcover/71/t277671.webp)
![Топ книга - Заячьи лапы (сборник) [Константин Георгиевич Паустовский] - читаем полностью в Litvek](/tcover/46/t281046.webp)
![Топ книга - Вторая мировая война [Уинстон Леонард Спенсер Черчилль] - читаем полностью в Litvek](/tcover/40/t281140.webp)
![Топ книга - Про девочку Веру и обезьянку Анфису. Вера и Анфиса продолжаются [Эдуард Николаевич Успенский] - читаем полностью в Litvek](/tcover/1/t282901.webp)
![Топ книга - Искатели неба. Дилогия [Сергей Васильевич Лукьяненко] - читаем полностью в Litvek](/tcover/59/t289359.webp)