Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным

Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным

Автор: Кэтлин Миллер , Сара Милн Роу , Варис Дирие Переводчик: Элеонора И. Мельник Жанр: О бизнесе популярно, Самосовершенствование, Психология Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Страничек: 215	Издано в серии: С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Издательство: Город издания: ISBN: 978-5-04-098413-8 Книга закончена
Доступен ознакомительный фрагмент книги!
просмотрело гостей за: сутки: 1 этот месяц: 23 этот год: 79 всё время: 458
Скачать фрагмент Купить	Читаем онлайн
Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет – измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED – методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.
Теги книг: авторские методики внутренняя гармония позитивный настрой полезные привычки психологическое воздействие работа над собой самосовершенствование эффективность
«Вся человеческая энергия – это дыхание. Тело дает вам приют, а дыхание – силу». Пэтси Роденбург
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным

Написать комментарий к книге: