ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Автор: Павел Алексеевич Федоренко , Илья Сергеевич Качай Жанр: Самиздат, сетевая литература, Самосовершенствование, Психология Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Страничек: 353 | Издано в серии: Издательство: Издательские решения Город издания: ISBN: 978-5-0051-3924-5 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
| Читаем онлайн | |
Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений — симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, беспокойства и различных страхов. Благодаря этой книге вы сможете осознать, почему именно у вас случился невроз и что нужно делать, чтобы его преодолеть. Книга также будет полезна психологам, психиатрам и психотерапевтам. | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |
![Топ книга - Гормоны счастья [Лоретта Грациано Бройнинг] - читаем полностью в Litvek](/tcover/93/t424293.webp)
![Топ книга - Синдром Джека-потрошителя [Влада Ольховская] - читаем полностью в Litvek](/tcover/6/t425106.webp)
![Топ книга - Простые правила [Кэтлин Эйзенхардт] - читаем полностью в Litvek](/tcover/69/t426869.webp)
![Топ книга - Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки [Роберт Сапольски] - читаем полностью в Litvek](/tcover/8/t427508.webp)
![Топ книга - Один день мисс Петтигрю [Винифред Ватсон] - читаем полностью в Litvek](/tcover/52/t429352.webp)
![Топ книга - Сам себе финансист: Как тратить с умом и копить правильно [Анастасия Тарасова] - читаем полностью в Litvek](/tcover/18/t429918.webp)
![Топ книга - Семь смертей Эвелины Хардкасл [Стюарт Тёртон] - читаем полностью в Litvek](/tcover/37/t430237.webp)
![Топ книга - Новая власть. Какие силы управляют миром – и как заставить их работать на вас [Джереми Хейманс] - читаем полностью в Litvek](/tcover/40/t430640.webp)