Без антидепрессантов!

Без антидепрессантов! [Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение] [litres]

Автор: Павел Алексеевич Федоренко , Илья Качай Жанр: Психотерапия и консультирование Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Страничек: 195	Издано в серии: Умный тренинг, меняющий жизнь Издательство: АСТ Город издания: Москва ISBN: 978-5-17-123152-1 Книга закончена
Доступен ознакомительный фрагмент книги!
просмотрело гостей за: сутки: 1 этот месяц: 17 этот год: 55 всё время: 271
Скачать фрагмент Купить	Читаем онлайн
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Теги книг: борьба стрессом искусство быть счастливым неврозы психическое здоровье психогигиена психотехники работа над собой самопомощь советы психолога
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Без антидепрессантов!

Написать комментарий к книге: