![Топ книга - Нецарская охота [Влада Ольховская] - читаем полностью в Litvek](/tcover/13/t263913.webp)
![Топ книга - 45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя [Максим Валерьевич Батырев (Комбат)] - читаем полностью в Litvek](/tcover/29/t265929.webp)
![Топ книга - Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса [Нассим Николас Талеб] - читаем полностью в Litvek](/tcover/83/t267083.webp)
![Топ книга - Зов кукушки [Роберт Гэлбрейт] - читаем полностью в Litvek](/tcover/63/t267363.webp)
![Топ книга - Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели [Джо Диспенза] - читаем полностью в Litvek](/tcover/73/t267373.webp)
![Топ книга - Два брата [Бен Элтон] - читаем полностью в Litvek](/tcover/40/t267640.webp)
![Топ книга - Люди, которые всегда со мной [Наринэ Юрьевна Абгарян] - читаем полностью в Litvek](/tcover/72/t270672.webp)
![Топ книга - У войны — не женское лицо… [Светлана Александровна Алексиевич] - читаем полностью в Litvek](/tcover/8/t273008.webp)
ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Автор: Света Гончарова Жанр: Самиздат, сетевая литература, Самосовершенствование Серия: Год издания: 2018 Язык книги: русский Страничек: 110 | Издано в серии: Издательство: Агентство «IPIO» Город издания: Киев ISBN: 978-617-7453-47-4 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
| Читаем онлайн | |
Эта книга-марафон поможет уставшим и перегруженным мамам избавиться от хронического недосыпания, найти наконец время для себя любимой и научиться все успевать не только по утрам, но и по жизни. Если вы вечером не можете заснуть, а утром не можете проснуться; если злоупотребляете кофеином, чтобы почувствовать себя бодрее; если у вас нет времени побыть наедине с собой и если вы вечно опаздываете по утрам – эта книга станет для вас спасательным кругом! Всего за 30 дней под руководством Светы Гончаровой вы превратитесь в раннюю пташку. Начнете вставать рано, наладите свой сон и режим дня и научитесь успевать с детьми больше. В 2012 году Света решила попробовать вставать в 5 утра, чтобы успевать заботиться о себе, о семье и работать. Именно благодаря ранним подъемам сегодня она известный эксперт по семейному тайм-менеджменту, автор книг-бестселлеров для мам, счастливая жена, мама двух активных мальчиков. Вставая рано, она наладила свой сон, избавилась от бессонницы, начала вести здоровый образ жизни и нашла баланс между семьей и работой. Света Гончарова организовала самый популярный в рунете марафон для мам, которые хотят стать ранними пташками. На сегодняшний день по методике Светы уже обучилось более 32 000 женщин. Больше половины из них практикуют ранние подъемы и по сей день. В этой книге вы найдете пошаговый план, который поможет вам научиться вставать рано, чувствовать себя лучше и успевать больше! | |
| Теги книг: работа над собой | |
Посвящается всем женщинам, которые мечтают получить от жизни больше, чтобы больше радоваться жизни и больше отдать своим семьям, людям, Богу. | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |