![Топ книга - Темное прошлое человека будущего [Евгений Львович Чижов] - читаем полностью в Litvek](/tcover/4/t391004.webp)
![Топ книга - Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым [Михаил Лабковский] - читаем полностью в Litvek](/tcover/6/t391506.webp)
![Топ книга - Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры [Эрик Берн] - читаем полностью в Litvek](/tcover/39/t392039.webp)
![Топ книга - Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений [Джон Грэй] - читаем полностью в Litvek](/tcover/94/t393794.webp)
![Топ книга - Книжный вор [Маркус Зузак] - читаем полностью в Litvek](/tcover/43/t394343.webp)
![Топ книга - Дюна. Первая трилогия [Фрэнк Патрик Герберт] - читаем полностью в Litvek](/tcover/28/t396328.webp)
![Топ книга - Sapiens. Краткая история человечества [Юваль Ной Харари] - читаем полностью в Litvek](/tcover/70/t396670.webp)
![Топ книга - Гении и аутсайдеры: Почему одним все, а другим ничего? [Малкольм Гладуэлл] - читаем полностью в Litvek](/tcover/59/t397059.webp)
ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание – основа долголетия
Автор: Герберт Макголфин Шелтон
Жанр: Здоровье
Автор: Вальтер Лонго Переводчик: Анна А Ламбина Жанр: Здоровье Серия: Год издания: 2018 Язык книги: русский Страничек: 214 | Издано в серии: Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия Издательство: Эксмо Город издания: Москва ISBN: 978-5-04-090659-8 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
| Читаем онлайн | |
Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще — обязательно ли нам болеть и стареть? Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: «Я часто летаю, так что могу управлять самолетом» или: «Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач». «Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний — это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает», — здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу — руководство по пользованию собственным телом. Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств. Ведь жизнь — даже самая длинная — не обязательно сопровождается болезнями. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. | |
| Теги книг: диеты долголетие здоровый образ жизни рациональное питание | |
За прочтение данной главы и ценные советы я хотел бы поблагодарить доктора Маркуса Бока, невролога и специалиста по кетогенным диетам и псевдоголоданию Центра комплементарной медицины Университетской больницы Шарите в Берлине, и профессора Андреаса Михальсена, главного врача отделения комплементарной медицины и отделения интегративной медицины Университетской больницы Шарите в Берлине. | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |