Litvek - онлайн библиотека >> Кэтлин Адамс >> Психология >> Дневник как путь к себе

Переводчик: Ольга В Андрианова

Жанр: Психология

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страничек: 173

Издано в серии:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Город издания: Москва

ISBN: 9785001172758

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело гостей за:

сутки: 1   этот месяц: 24   этот год: 55
всё время: 704

Читаем онлайн

Кэтлин Адамс — известный специалист по дневниковой терапии — собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве.


Запечатленный момент позволяет правде проявиться волшебным образом.
Слушатель курса «Дневниковедение как терапевтический метод»
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Написать комментарий к книге: