Litvek - онлайн библиотека >> Бен Хьюитт >> Детская образовательная литература и др. >> Велосипед: как не кататься, а тренироваться

Издано в серии: Сам себе тренер

Издательство: Эксмо

Город издания: Москва

ISBN: 978-5-699-86268-9

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело гостей за:

сутки: 1   этот месяц: 9   этот год: 31
всё время: 255

Читаем онлайн

Казалось бы, что может быть проще езды на велосипеде? Вот твой двухколесный железный конь, вот ты – прыгнул на велосипед и уехал в закат. Впрочем, все гораздо сложнее.

Цель книги «Велосипед: как не кататься, а тренироваться» – описать непреложные истины профессиональных спортсменов в легкой для понимания манере и предложить некоторые способы их применения в вашей повседневной езде. Некоторые техники могут оказаться для вас весьма полезными, другие нет. Но будьте уверены: если вы поставите себе цель организовать свои тренировки на основе хотя бы некоторых из концепций, описанных на страницах данного издания, вы будете ездить быстрее, а крутить педали станет гораздо проще. Все настолько просто и очевидно.


Теги книг: велоспорт практические рекомендации советы профессионалов спортивные тренировки тренировочные программы

  : 0 : 0 : 0 : 1 : 0 : 0 : 0  

Написать комментарий к книге: