ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Автор: Геннадий Михайлович Кибардин Жанр: Здоровье Серия: Год издания: 2015 Язык книги: русский Страничек: 50 | Издано в серии: Лечение доступными средствами Издательство: Э Город издания: Москва ISBN: 978-5-699-83667-3 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
| Читаем онлайн | |
Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний? На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие. | |
| Теги книг: долголетие здоровый образ жизни лечение без лекарств оздоровительные системы скандинавская ходьба | |
Пусть скандинавская ходьба поможет вам улучшить здоровье, вернуть ощущения молодости, ощутить себя единым целым с окружающей природой, избавиться от хандры и депрессии. | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |