ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Целительные силы. Книга 1. Очищение организма и правильное питание. Биосинтез и биоэнергетика
Автор: Геннадий Петрович Малахов
Жанр: Здоровье
Автор: Тимур Беставишвили Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: Год издания: 2013 Язык книги: русский Страничек: 391 | Издано в серии: Издательство: Animedia Company Город издания: Прага ISBN: 978-80-87762-78-3 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
Читаем онлайн | |
Книга продолжает серию «Разумный фитнес». В отличие от трех предыдущих – «Разумный фитнес. Книга руководителя», «Разумный фитнес. Книга тренера» и «Разумный фитнес. Конкурентные войны» – это издание предназначено для клиентов фитнес-клубов. Здесь нет методик тренировок, однако очень подробно рассматриваются те вопросы, которые обычно не освещаются в литературе. Это проблемы выбора клуба и тренера, критерии качества занятий, особенности взаимодействия клиента и клуба и некоторые важные юридические особенности этого взаимодействия. Особое внимание уделяется тем, кто хочет заниматься в клубе самостоятельно. В книге даются основные понятия о выборе нагрузки, особенностях тех или иных видов тренировок. Отдельно рассматриваются вопросы сохранения и укрепления здоровья, профилактики специфических «фитнес-травм» и заболеваний. Издание будет полезно и тем, кто работает в фитнес-бизнесе – тренерам, специалистам и руководителям. Книга написана живым языком, и это, наряду с большим количеством примеров из практики, – своеобразная визитная карточка автора. | |
Теги книг: аэробика бодибилдинг гимнастика здоровый образ жизни спорт | |
Отчеты медиков еще никого не заставили бросить курить, но многим испортили удовольствие от курения. Народная мудрость № 7 | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |