![Топ книга - Мозг и бизнес [Андрей Владимирович Курпатов] - читаем полностью в Litvek](/tcover/68/t653468.webp)
![Топ книга - Отбор для дракона (СИ) [Наталья Шнейдер] - читаем полностью в Litvek](/tcover/92/t653792.webp)
![Топ книга - Бывший. Злой. Зеленый (СИ) [Татьяна О. Новикова] - читаем полностью в Litvek](/tcover/93/t653993.webp)
![Топ книга - Ребро [Влада Ольховская (Влада Астафьева)] - читаем полностью в Litvek](/tcover/80/t654280.webp)
![Топ книга - Я — копирайтер. Как зарабатывать с помощью текстов [Майя И. Богданова] - читаем полностью в Litvek](/tcover/55/t654855.webp)
![Топ книга - Позитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков [Дэн Ариели] - читаем полностью в Litvek](/tcover/66/t654866.webp)
![Топ книга - Метод Питера Линча. Стратегия и тактика индивидуального инвестора [Питер Линч] - читаем полностью в Litvek](/tcover/71/t654871.webp)
![Топ книга - Закон подлости [Кира Оллис] - читаем полностью в Litvek](/tcover/81/t654881.webp)
ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей
Автор: Ольга Сергеевна Копылова (журналист)
Жанр: Медицина и др.
Автор: Ольга Сергеевна Копылова (журналист) Серия: Год издания: 2016 Язык книги: русский Страничек: 90 | Издано в серии: Посоветуйте, Доктор! Издательство: Эксмо Город издания: Москва ISBN: 978-5-699-73813-7 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
| Читаем онлайн | |
Один знаменитый доктор как-то сказал: «Гипертонию лечат все, но никто ее лечить не умеет». Большинству пациентов врачи прописывают таблетки, понижающие давление, и на этом «лечение» заканчивается. Однако прогрессивно мыслящие врачи убеждены: одними таблетками вылечить гипертонию невозможно. Главные условия для снижения давления – правильное питание и адекватно подобранная физическая нагрузка. В книге приведены мнения известных неврологов и кардиологов по проблемным вопросам профилактики и лечения гипертонии, даны рекомендации по лечебному питанию и движению. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий. | |
| Теги книг: артериальное давление гипертония здоровый образ жизни лечение сосудов правильное питание сердечно сосудистые заболевания | |
Ученые давно заметили, что вегетарианцы редко болеют гипертонией. У них, как правило, более здоровое сердце. Ученые Национального института сердца Соединенных Штатов Америки разработали специальную диету, похожую на вегетарианскую, но с некоторыми важными коррективами. Этот рацион завоевал огромную популярность на Западе и заслужил звание самой здоровой диеты. В одном из эфиров мы рассказали о диете DASH, а также о других программах питания, которые понижают артериальное давление и защищают сердце. Нашим экспертом была руководитель отделения по лечению ожирения Клиники Института питания Российской академии наук, кандидат медицинских наук Ольга Николаевна Григорьян. | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |
![Топ книга - Второй раз в первый класс [Маша Трауб] - читаем полностью в Litvek](/tcover/35/t391935.webp)
![Топ книга - Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры [Эрик Берн] - читаем полностью в Litvek](/tcover/39/t392039.webp)
![Топ книга - Герцогиня. Выбор императора [Галина Александровна Долгова] - читаем полностью в Litvek](/tcover/43/t392043.webp)
![Топ книга - Город Х [Вероника Мелан] - читаем полностью в Litvek](/tcover/94/t392894.webp)
![Топ книга - Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений [Джон Грэй] - читаем полностью в Litvek](/tcover/94/t393794.webp)
![Топ книга - Побег [Андрей Круз] - читаем полностью в Litvek](/tcover/79/t394279.webp)
![Топ книга - Книжный вор [Маркус Зузак] - читаем полностью в Litvek](/tcover/43/t394343.webp)
![Топ книга - Отчаянная помощница для смутьяна [Виктория Дмитриевна Свободина] - читаем полностью в Litvek](/tcover/56/t395056.webp)