Litvek - онлайн библиотека >> Хью Томпсон и др. >> Психология и др. >> Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше

Переводчик: Павел В Миронов

Жанр: Психология, Самосовершенствование

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страничек: 329

Издано в серии:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Город издания: Москва

ISBN: 978-5-91657-994-9

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело гостей за:

сутки: 1   этот месяц: 18   этот год: 50
всё время: 453

Читаем онлайн

Эффект плато – эта пугающая формула «после каждого успеха приходит застой», понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, – мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни – от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни.

Авторы рассказывают, как спортсмены, ученые, врачи, музыканты и целые компании по всему миру учатся справляться с плато, то есть отключать силу, которая побуждает людей «привыкать» к определенным вещам. В книге вы найдете восемь элементов плато и правила, которые позволят избежать попадания на безрадостную равнину и совершить прорыв.

На русском языке публикуется впервые.


Теги книг: как стать успешным личная эффективность практическая психология

Всем, кто продолжает считать, что все еще может быть лучше
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Написать комментарий к книге: