Автор: Фред П Галло , Гарри Винченци Переводчик: А В Леонтьева Жанр: Здоровье, Психология Серия: Медицина намерения: практика Год издания: 2011 Язык книги: русский Страничек: 278 | |
Издано в серии: Издательство: Издательская группа «Весь» Город издания: Санкт-Петербург ISBN: 978-5-9573-2340-2 Книга закончена | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
Читаем онлайн | |
Точечный массаж, или акупрессура, — это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и — что самое главное — его можно использовать самостоятельно! Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств, включая душевные травмы, негативные эмоции и т. д. Техники просты и не потребуют от вас специальных знаний: они заключаются в акупунктурном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки помогут вам правильно применить все техники, а описание упражнений подскажут, в какой последовательности лучше выполнять эти техники дома. Изучив основы точечного массажа, представленные в этой книге, вы будете обладать навыками, которые помогут избавиться от негативных эмоций и сможете лучше управлять своей жизнью! | |
Верьте в себя! Верьте в свои способности! Если у вас не будет хотя бы скромной веры в собственные силы, вы не сможете стать успешным и счастливым человеком. Норман Винсент Пил | |
: 0 : 0 : 0 : 0 |