Охотники за счастьем

«Причины всех наших негативных переживаний, несмотря на многообразие их проявлений, сводятся к трём основным паттернам (или их комбинациям): — страху одиночества; — страху, порождаемому низкой самооценкой; — страху принять и довериться. Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, человеку достаточно избавиться от собственных страхов и позволить „Жизни-зеркалу“ отражать его новое представление о самом себе. Звучит очень просто, не правда ли? Однако эта простота обманчива. В действительности изменить свой взгляд на себя — одна из самых сложных задач, с которыми нам приходится сталкиваться. Чтобы решить её и вырваться из тюрьмы довлеющих над нами страхов, мы должны получать от мира свидетельства того, что ему и вправду стоит доверять. При этом речь не идёт о бездумном слепом доверии. Нам нужны настоящие основания для чувства собственной защищённости и уверенности в своей безопасности».