Litvek: лучшие книги недели
Топ книга - Бывшие, или У любви другие планы (СИ) [Татьяна Серганова] - читаем полностью в LitvekТоп книга - Сестра ветра [Люсинда Райли] - читаем полностью в LitvekТоп книга - Академия [Марина Суржевская] - читаем полностью в LitvekТоп книга - Я подарю тебе меч (СИ) [  (Jess_L)] - читаем полностью в LitvekТоп книга - Пока медведица на небе [Юлия Ефимова] - читаем полностью в LitvekТоп книга - Поменяй воду цветам [Валери Перрен] - читаем полностью в LitvekТоп книга - The One. Единственный [Джон Маррс] - читаем полностью в LitvekТоп книга - Ложь без срока годности [Юлия Ефимова] - читаем полностью в Litvek
Litvek - онлайн библиотека >> Анатолий Васильевич Алексеев >> Здоровье >> Я спокоен. Как защитить себя от стресса

Жанр: Здоровье

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страничек: 103

Издано в серии:

Издательство: Феникс

Город издания: Ростов-на-Дону

ISBN: 5-222-04709-1

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело гостей за:

сутки: 1   этот месяц: 6   этот год: 24
всё время: 264

Читаем онлайн

Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.


  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Написать комментарий к книге: