Чтец: «Анна Османова» - 22 аудиокниг. Главная страница

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология Автор: Ксения Черная Чтец книги: Анна Османова Жанр: кулинария, здоровье, здоровое и правильное питание Серия: Год издания: 2022 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Почему так важен своевременный чек-ап организма? Какая связь между здоровьем ЖКТ и иммунитетом?... ... Прочитать полную аннотацию

Бразилия изнутри. Как на самом деле живут в жаркой стране карнавалов? Автор: Мария Благушина Чтец книги: Анна Османова Жанр: книги о путешествиях, документальная литература, публицистика Серия: Глазами других. Как на самом деле живут в разных странах? Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Что вы знаете о Бразилии? Наверняка вы слышали о ярких и красочных карнавалах, которые здесь проводятся с особым размахом, хоть раз видели культовые бразильские сериалы вроде «Рабыни Изауры» или «Клона» и точно знаете про главную визитную карточку... ... Прочитать полную аннотацию

Воспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей Автор: Шефали Тсабари Чтец книги: Анна Османова Жанр: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, воспитание детей, зарубежная прикладная литература Серия: Психология. Искусство быть родителем Год издания: 2010 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

3000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON! КНИГА ИЗДАНА В 12 СТРАНАХ! БЕСТСЕЛЛЕР БОЛЕЕ 10 ЛЕТ! Какую бы методику воспитания вы ни выбрали, пытаясь справиться с нежелательным поведением, дети неизбежно копируют вас, отражая ваши потребности и ожидания,... ... Прочитать полную аннотацию

Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаоса Автор: Дженни Оделл Чтец книги: Анна Османова Жанр: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, истории из жизни Серия: Психологический бестселлер (Эксмо) Год издания: 2019 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Наше внимание – это самая перспективная валюта. И ей нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, в новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия... ... Прочитать полную аннотацию

Игра вдолгую. Как достигать грандиозных целей в мире, помешанном на быстром результате Автор: Дори Кларк Чтец книги: Анна Османова Жанр: саморазвитие / личностный рост Серия: Книги-драйверы Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Мы живем в эпоху сиюминутных потребностей и быстрого результата. Но так грандиозного успеха не добиться – считает Дори Кларк, профессиональный оратор, бизнес-тренер и автор нескольких бестселлеров. В своей книге она рассказывает про принципы... ... Прочитать полную аннотацию

Испания изнутри. Как на самом деле живут в стране фламенко и сиесты? Автор: Катерина Нечунаева Чтец книги: Анна Османова Жанр: книги о путешествиях, отдых / туризм Серия: Глазами других. Как на самом деле живут в разных странах? Год издания: 2025 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Как много вы знаете об Испании? Испания – страна страсти, вкусной еды и вечной сиесты. Одной из причин, почему она известна на весь мир, является ее великолепное культурное наследие. Барселона с готическими кварталами и великолепными произведениями... ... Прочитать полную аннотацию

Исходный код. Новая эра нумерологии Автор: Кристина Егиазарова Чтец книги: Анна Османова Жанр: практическая эзотерика, эзотерика / оккультизм Серия: Формула судьбы. Книги по нумерологии Год издания: 2022 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Известный нумеролог Кристина Егиазарова является создателем школы нумерологии «Исходный код» и автором... ... Прочитать полную аннотацию

Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям для слишком хороших женщин Автор: Кара Кинг Чтец книги: Анна Османова Жанр: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, семейная психология, любовь и отношения Серия: Метод Кары Кинг. Революционный подход к отношениям Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

«Красавица и чудовище – это уже давно не принцесса и монстр, а женщина и ее плотное расписание», – считает эксперт по отношениям и автор бестселлера «Больше, чем просто красивая» Кара Кинг. Стремясь успеть в жизни как можно больше, женщины часто... ... Прочитать полную аннотацию

Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других Автор: Ирина Тева Кумар Чтец книги: Анна Османова Жанр: саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно Серия: Книжная терапия Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной аудиокниги Ирина Тева... ... Прочитать полную аннотацию

Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета Автор: Бланка Гарсия-Ореа Аро Чтец книги: Анна Османова Жанр: научно-популярная литература, вирусология, микробиология, здоровье и медицина Серия: Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Устройство микробиома удивительно, а его роль для здоровья человека трудно переоценить. Особенно это касается микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике. От благополучия этой маленькой «Вселенной» зависит то, как мы себя чувствуем, насколько... ... Прочитать полную аннотацию

На пути к себе. Как обернуть боль силой, принять правду и жить свободно Автор: Шефали Тсабари Чтец книги: Анна Османова Жанр: саморазвитие / личностный рост Серия: Бестселлеры Шефали Тсабари Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Пришло время для женщины встать и избавиться от прожитого, словно от старых туфель, и отринуть былое, бежать от «должна», «успеть» и «нужно», Пришло время сказать: «Я не буду ждать невозможного!» Шефали Тсабари, психолог и автор мировых... ... Прочитать полную аннотацию

Об этом не рано. Второй этап полового воспитания: от 6 до 14 лет. Книга для родителей Автор: Ксения Раздрогина Чтец книги: Анна Османова Жанр: детская психология, воспитание детей Серия: Детям про ЭТО Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Чем старше дети, тем больше животрепещущих вопросов возникает у их родителей: • Что и как рассказать ребенку, чтобы подготовить его к периоду полового созревания и изменениям в теле? • Как говорить о сексе и объяснять базовые правила контрацепции?... ... Прочитать полную аннотацию

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой Автор: Ирина Тева Кумар Чтец книги: Анна Османова Жанр: саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, практическая психология Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой Год издания: 2023 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Ирина Тева Кумар – интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее... ... Прочитать полную аннотацию

Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости Автор: Сабина Бреннан Чтец книги: Анна Османова Жанр: саморазвитие / личностный рост, психологические тренинги, нейробиология Серия: Мозговой заряд. Книги для тренировки самых важных навыков Год издания: 2019 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Считается, что нарушение памяти, внимания и мышления встречаются только у старшего поколения. Но это не так. Сегодня все более молодые люди могут заметить эти проблемы и у себя. Поэтому очень важно поддерживать здоровье мозга на протяжении всей... ... Прочитать полную аннотацию

От контроля к доверию. Пошаговое руководство по осознанному родительству Автор: Шефали Тсабари Чтец книги: Анна Османова Жанр: воспитание детей, психология Серия: Психология. Искусство быть родителем Год издания: 2023 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Аудиокнига Шефали Тсабари, признанного эксперта в области семейных отношений, – практическое руководство по осознанному родительству. Шаг за шагом она поможет разрушить неэффективные модели поведения и создать крепкую и надежную основу для отношений... ... Прочитать полную аннотацию