Автор: Диана Смоерс Жанр: Психология Серия: Жизнь и счастье Год издания: - Язык книги: русский Страничек: - Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание – 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки!В этой книге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению... ... Прочитать полную аннотацию
Автор: Диана Смоерс Жанр: Самосовершенствование, Психология, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страничек: 114 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Диана Смоерс, исследователь в области психологии и поведенческой психотерапии, предлагает вам изучить природу привычек, их особенности и мотивацию. Можно ли изменить свою жизнь, избавившись от вредных привычек и приобретя полезные, всего за 21 день?... ... Прочитать полную аннотацию