Соня Некс - творческий псевдоним блогера, персонального тренера, профессиональной модели.Привет! Меня зовут Соня Некс, я победила генетику и знаю всё о достижении красивого тела, а еще о том, как сохранить полученный результат годами, жить в гармонии со своим телом без срывов!Также я мама маленькой малышки, в прошлом выступающая спортсменка фитнес бикини, фитнес модель/тренер и инстаграм блогер!
Я создала свой популярный проект Fitness Intensive Sonya Neks 4 года назад и помогаю девушкам стать лучшей версией себя. Теперь мой проект в онлайн версии и я хочу, чтобы еще больше девушек смогли присоединиться к моей большой команде и нашли путь к своей идеальной форме!
А еще мы путешествуем по всему миру устраивая фитнес-туры!https://sonyaneks.com/
 | ||
Автор: Соня Некс Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страничек: 240 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Как стать лучшей версией себя? Какие для этого выполнять упражнения, чем питаться, как одеваться, что читать и как мыслить? Об этом нам расскажет в своей книге Соня Некс – популярная российская instaблогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама.... ... Прочитать полную аннотацию