Автор: Шарлотта Марки Переводчик: Мария Леонидовна Кульнева Жанр: Дом и семья: прочее, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страничек: 263 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения – мало эффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки... ... Прочитать полную аннотацию